Você sofre com preocupações frequentes ou crises de ansiedade?

• Dificuldade de dormir por conta da ansiedade;

• A mente que não para, cheia de preocupações com o futuro;

• O esgotamento de tentar agradar a todos e esquecer de si mesma;

• A sensação de que a vida está 'travada', apesar de todo o esforço;

• Frustração por procrastinar e não conseguir concluir projetos;

• Dificuldade de interagir e de se posicionar de forma assertiva.

Se você também possui alguns destes sinais, está na hora de olhar com mais carinho para você e reconhecer que está precisando de cuidado.”

Se sua resposta for "sim", você não precisa lidar com isso sozinha.

Muitas das minhas pacientes chegam até mim sentindo:

Sou formada em Psicologia pela Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB); possuo vasta experiência clínica e bagagem teórica.

Dentre minhas formações complementares, destaco:

Especialização em Saúde Coletiva (UNIMAM);

Formação em Terapia Cognitivo Comportamental (PSICOEDUCAR);

Curso Terapias Cognitivo Comportamentais nos Transtornos de Ansiedade (EEP HCFM USP);

Curso Regulação Emocional (WAINER).

Sou psicóloga (CRP 03/10547) especializada em ajudar mulheres a navegarem por seus conflitos internos com mais clareza e leveza.

Meu objetivo é te auxiliar a lidar com a sua Ansiedade através de ferramentas validadas e eficazes, oferecendo um espaço seguro, livre de julgamentos, onde sua história é respeitada e sua evolução é a prioridade.

Psicóloga Cristina Santana

CRP 03/10547

Prazer, sou a Psicóloga Cristina Santana

Alguns depoimentos de pacientes

"Uma profissional incrível, já estive com outros profissionais e nenhum me fez sentir bem como ela faz."

Paciente do gênero feminino, 24 anos.

"Minha ansiedade tem melhorado, assim como minha relação com a comida. Só tenho a agradecer"

Paciente do gênero feminino, 47 anos.

"Sinto que nossas sessões têm me ajudado muito, principalmente em questão da ansiedade e de comportamentos que eu não conseguia enxergar solução sozinha. Muito obrigada.

Paciente do gênero feminino, 25 anos.

"A terapia vem sendo fundamental para eu recuperar a clareza sobre as minhas decisões. Hoje, entendo que não preciso ter medo de me expor e sinto que estou retomando minha autonomia. Tem sido um processo libertador."

Paciente do gênero feminino, 26 anos.

Minha Abordagem

Utilizo como Abordagem terapêutica a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que é considerada uma das melhores abordagens no tratamento da Ansiedade.

A TCC foca na compreensão dos seus padrões de pensamento para gerar mudanças reais no seu comportamento e bem-estar.

Com essas transformações, sua vida fica mais leve e tranquila.

Meu Atendimento

Ofereço atendimento humanizado, qualificado e especializado para cada paciente, tendo como principais características:

Ambiente seguro

A Terapia é um espaço de acolhimento e empatia, onde não existem julgamentos, mas sim o mais sincero respeito por você e pela sua história.

Atendimento Online

O atendimento online possibilita maior flexibilidade, tornando possível realizar suas sessões no conforto da sua casa e em horários mais acessíveis para você.

São anos de prática clínica e constantes atualizações a fim de entregar o que há de melhor e mais atual na Psicologia para meus pacientes.

Qualidade

Dúvidas frequentes

• Como funciona a primeira sessão?

  É um momento de acolhimento para falar sobre o que mais te aflige hoje e como a ansiedade tem impactado sua rotina. É o início de uma construção de confiança para o seu processo de melhora.

• Quanto tempo dura cada sessão?

  As sessões têm duração de 50 minutos e ocorrem semanalmente, garantindo um acompanhamento constante para o seu progresso.

• A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?

  Sim, possui a mesma eficácia. A vantagem é que você será atendida no conforto da sua casa, sem necessidade de deslocamento e mantendo o mesmo rigor ético e sigilo.

• Você aceita plano de saúde?

  Trabalho apenas com atendimentos particulares, mas emito recibos para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu convênio (consulte as regras do seu plano).

Você não precisa carregar esse peso sozinha

É normal que algumas vezes não consigamos lidar com situações que acontecem na nossa vida.

Quando isso acontece, é importante reconhecer que necessitamos de auxílio profissional para enxergar o caminho com mais clareza.

Estou aqui para trilhar essa estrada com você. Se quiser, basta clicar no botão abaixo